مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشکده سبک زندگی و سلامت معنوی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه اله (عج)، تهران، ایران ، shirvani@bmsu.ac.ir
چکیده: (25 مشاهده)
زمینه و هدف: این پژوهش با هدف بررسی تأثیر تمرینات تعادلی به دو شیوه تکلیف منفرد و تکلیف دوگانه بر تعادل، عملکرد شناختی و ترس از افتادن سالمندان بازنشسته نیروهای مسلح بهبودیافته از کووید‑۱۹ انجام شد. جامعه آماری شامل مردان بازنشسته ۶۰ تا ۸۰ ساله استان کرمان در سال ۱۴۰۲ بود که ۴۵ نفر بهصورت در دسترس انتخاب و بهطور تصادفی در سه گروه تمرین تکلیف منفرد، تمرین تکلیف دوگانه و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت چهار هفته و هر هفته سه جلسه ۴۵ دقیقهای اجرا شد. روشها: ابزارهای پژوهش شامل آزمون تعادلی برگ (BBS)، آزمون زمان راهرفتن و نشستن (TUG)، آزمون زمان واکنش سریالی (SRTT) و پرسشنامه ترس از افتادن بود. دادهها با استفاده از تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی شفه تحلیل شد. یافتهها: یافتهها نشان داد که هر دو روش تمرینی بهطور معناداری باعث بهبود تعادل، عملکرد شناختی و کاهش ترس از افتادن نسبت به گروه کنترل شدند (0/05P<) همچنین، گروه تمرین تکلیف دوگانه در مقایسه با گروه تکلیف منفرد، بهبود بیشتری در سرعت راهرفتن تحت شرایط دوگانه، زمان واکنش سریالی و کاهش ترس از افتادن نشان داد (0/05P<) با این حال، در آزمون تعادلی برگ تفاوت معناداری بین دو گروه تمرینی مشاهده نشد (0/05P<). نتیجهگیری: بهطور کلی، تمرینات تعادلی به ویژه به شیوه تکلیف دوگانه میتواند به عنوان یک راهبرد مؤثر برای بهبود عملکرد حرکتی و شناختی و کاهش ترس از افتادن در سالمندان بهبودیافته از کووید‑۱۹ مورد استفاده قرار گیرد.
Shirvani H, Iranmanesh H, Arabzadeh E. The Effect of Single-Task and Dual-Task Balance Training on Balance, Cognitive Performance, and Fear of Falling in COVID-Recovered Older Adults Retired from the Armed Forces. jccnursing 2025; 18 (3) : 5 URL: http://jccnursing.com/article-1-863-fa.html
شیروانی حسین، ایرانمنش حسام، عربزاده احسان. تأثیر یک دوره برنامه تمرینی تعادلی تکلیف منفرد و دوگانه بر تعادل، عملکرد شناختی و ترس از افتادن در سالمندان بهبودیافته کرونایی وابسته به نیروهای مسلح. پرستاری مراقبت ویژه. 1404; 18 (3)
